HEALTH AGENT: “HIDUP SEHAT , MENGELOLA DIABETES”

Matahari belum muncul dari ufuk sebelah barat, pagi masih subuh, mengantuk karena jam masih menunjukkan pukul 5.00.  Beratnya kantuk itu tak menyurutkan saya untuk secepatnya bangun, cuci muka, sikat gigi, ganti baju senam. Senam Tera, di lapangan Kepodang, sekitar 400 meter dari rumahku.  Segar, bugar, pagi itu dimulai dengan senam tera program diabetis, kadang untuk program osteo, kadang untuk program jantung. Selesai senam, saya berbincang dengan teman senam saya, seorang ibu Rina (bukan nama sebenarnya).  Sudah agak lama beliau tak muncul di senam. Saya bertanya kepadanya, mengapa dia tak senam.   Ibu Rina menjawab, saya harus ke rumah sakit... Read More

PEREMPUAN SOSOK DIBALIK LAYAR KEHIDUPAN

Perempuan bukan hanya dihargai apabila dia bisa melakukan kerja dobel, sebagai ibu rumah tangga dan pekerja.  Tetapi secara historis kita perlu mengetahui kenapa perempuan itu dihargai sejak zaman kejayaan “Kerajaan Majapahit hingga hari ini”.    Terngiang apa yangdikatakan oleh pekik Patih Gajah Mada :  “Jika telah mengalahkan Nusantara, saya baru akan meninggalkan puasa.”   Artinya pekikan yang bergema keras itu, dia mengeluarkan nada yang menyokong seulurh langkah dan peranan di balik kekuasaan Patih Gajaha Mada, dialah Gayatri Rajapatni, putri Kertanegara, Raja Singasari, menjadi salah satu istri raja Majapahit Pertama. Peran perempuan yang bernama Gayatri itu  sangat penting dalam dunia Kerajaan... Read More

HIDUP LEBIH MUDAH DENGAN GOOGLE DRIVE, PENYIMPANAN FILE DARING

Pada suatu hari, anak saya bercerita bahwa dia harus mengerjakan suatu project bersama 3 teman kuliahnya. Namun, 3 orang temannya ini mempunyai jadwal kegiatan yang berbeda satu sama lain. Mereka mengambil subject kuliah yang berbeda dan hanya sama dalam kegiatan project ini. Lalu, "bagaimana cara berdiskusi dan ketemunya?" tanya saya.   Saya pikir tentu mereka akan menemukan kesulitan untuk menentukan waktu dan cara bertemu serta melihat progres apa yang sedang dibuat dalam project yang dikerjakan. Ternyata,  dalam era digital semua kegiatan aktivitas project ini dengan mudahnya dapat dibuka bersama. Mereka hanya tinggal menyipan berkas digital yang sedang dibuat itu ke... Read More

MODENA'S COOKING CLASS

Modena's Cooking Class Yup, kali ini saya mendapat kesempatan untuk belajar memasak sederhana, enak, sehat.   Mulai mendaftarkan diri melalui Mba Arin.  Sponsor utama adalah Modena . Tanggal yang dinantikan tiba, 30 August 2014, di Rumah Inspirasi-Martha Stewart Living,  para emak-emak sudah tak sabar menanti. Saya tiba pukul 13.10 ,mengharapkan acara tepat waktu pukul 14.00, ternyata molor hampir 14.45. Acara pertama MC memperkenalkan kepada kami, Majalah Living, Rumah Inspirasi, produk Modena secara garis besar, bukan hanya kompor tetapi ada 4 produk yang lain. Setelah itu kami diperkenalkan kepada Mbak Arin sebagai penulis dari buku yang baru saja lahir,  "Mommylicious"dan... Read More

"FELLOWSHIP" BERBURU ILMU BAGI PEMBELAJAR

Tulisan ini diambil dari Ahmad Fuadi, Kompas Merujuk kata "Fellowship" tentu Anda yang senang atau gemar mendengar The Fellowship of the Ring, film adaptasi karya Tolkien, maka dunia edukasi pun dikenal sebuah istilah  "Fellowship".   Bukan petualangan ala Frodo Baggins di Middle Earth, tetapi berburu ilmu bagi para pembelajar. Gratis, diberi uang, bagaimana caranya? Apakah perbedaan antara Fellowship dengan beasiswa? Fellowship ada kesamaan visi bebeapa orang untuk mencapai sebuah tujuan yang sama, dalam kamus, biaya yang diberikan oleh universitas, yayasan atau organisasi tertentu untuk pendidikan lebih lanjut atau riset.  Jumlah lebih sedikit dan tujuan juga lebih spesifik. Beasiswa atau scholarship... Read More

MEMASAK ITU , GAMPANG ATAU SULIT?

Judulnya kok aneh yach?  Betul, bagi saya seorang yang tidak pernah memasak di dapur sejak SMA hingga bekerja, memasak merupakan satu keping uang, sisi yang satu sulit,  sisi yang lain  gampang. Kenapa tidak pernah memasak? Alasan utamanya, memang tidak hobby sama sekali. Ketika SMA, sering bantu di dapur ibu, hanya melakukan potong memotong, tapi tidak sampai memasak.  Ada pembantu yang telah ahli masak. Diserahkan saja. Nach, sekarang saya ingin cerita mengapa memasak jadi kesulitan saya?  Pertama adalah karena memang tidak hobby,  yang kedua saat masuk dapur, rasanya panas sekali, tidak betah,  dan yang ketiga adalah saat itu memasak belum... Read More

KRISIS BBM BERSUBSIDI, naik harganya atau keluar dari “Comfort Zone?”

Di minggu-minggu yang terakhir ini kelihatan sekali banyak warga harus antri berjam-jam, bahkan ada yang rela untuk tidur semalam suntuk untuk mendapatkan BBM  bersubsidi premium. Fenomena yang berjangkit di masyarakat ini sungguh tidak enak dirasakan dan dipandang dan tidak selayaknya terjadi apabila distribusi dari BBM dari Pertamina ini benar-benar disosialisasikan dengan layak. Pasalnya sejak 18 Augustus 2014, Pertamina mengurangi distribusi BBM bersubsidi agar kuota tahun ini tidak terlampaui.  Berdasarkan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara Perubahan (APBN-P) 2014, kuota BBM bersubisi sekitar 46 juta kiloliter (kl) yang terdiri dari 29,9 juta kl premium dan 15,16 juta kl solar. Akhir juli... Read More